2017/01/09
朝の時間の尊さ
おはようございます。考え事が大好きな東京の社長です。
今日も、５時には目が覚めました。もうこれって普通です。
早めに出勤しつつ、通勤の中で考え事です。
道も凄く空いてます☆
朝の時間は、とても尊いです。
まず、誰にも邪魔されないってこと。
急な来客なし、電話もなし、直ぐに判断を求められることもなし！！
売上げ進捗で、悩むこともなし。
ものすごく、頭がクリアです。
５時に目が覚めると、
ヤッター！！時間がある！！とプチ喜びします（笑）
朝活に失敗
今では、早起きのボクですが、過去は朝活に失敗という、恥ずかしい
過去があります。
朝から、朝食採りながらサークル活動するものです。
あの頃は、何かのプラスを取りにいくために、無理して朝起きていた
と思います。人脈作りたい、すぐに売り込みたい・・・
そんなちっぽけな動機で早起きを無理強いしていました。
当然、うまく行きませんよね・・・・それで続く人は、とてもタフな営業の方
くらいかなと思います。
ボクは、タフではないので、できませんでした（涙）
ボクには、そんな失敗談があります。
どうやって朝型になったのか？？
朝活に失敗したボクは、またギリギリに起きるという愚策を続けていました。
どうしても、時間に追われます。イライラします。
でも、気合入れて朝型人間になろう！！と決めても、余計に目がランランとします。
そして、寝る前にビジネス本を読んで、自己研鑽する始末・・・
「ポジティブ病」に完全に支配されていました。
視野が狭く、俯瞰してビジネスを見るなんて、出来ませんでした。。。
こんなボクでも、仕事の効率をUPしつつ、朝型になれたのです。
自然と朝型になった
徐々にですが、自然に朝方になってきました。
睡眠時間が４時間でした・・というオチはありません。
しっかり、６～７時間は取ります。
早く寝るだけです（笑）
１０時台には寝ることを目標にすることです。
そのためには、戦略的に、仕事を削ぎ落として、暇になるようにしました。
何とかして１０時までに夕食、風呂を済ませます。
テレビはニュースを１５分、これも何となく見る程度です。
そのまま、床に就きます。気が向いたときは、睡眠導入的に、
難しめの本を読みます（笑）５ページで睡魔が襲ってきます。
おやすみなさい・・・・
ビジネスの戦略を夜に考えるなんて、絶対に、絶対にしません！！
本を読んで盛り上がってくると、午前様確定です。
自動的に早起きは不可能となります。
朝に早く起きようと気合いれて目覚まし鳴らしてもダメです。
ボクは、６時３０分に目覚ましをセットしていますが、勝手に５時には起きています。
目覚まし時計が鳴ったことは殆どありません。
５時でセットを解除してしまうからです。
早く起きようと気合を入れる←ダメ これは鉄人の意志が必要
早く寝ることに全てを調整する←１日かけて調整するので、何とかやれる。
簡単な方が、続きますよね☆
ボクは、難しいのは嫌いです・・・普通だと思います。
朝の時間は、素晴らしい！！
早くに目が覚めるようになって１年くらいは、「何で目が覚めるのか？？」
「もうちょっと寝てみようか？」などと思っていました。
朝時間の素人でした・・・
そこで、その日のやるべきことリストの確認や、溜まったメールの処理
（スマホに感謝！！これがないと出来なかった）をしてみました。
それが、メチャメチャはかどるのです。
最近は、調子にのって、部下への指示を朝に済ましてしまいます！！
ｆａｃｅｂｏｏｋなど、いろんな機能使って指示します。
未読メールも全て処理。
朝に出勤したら、ボクの仕事は終わっています（笑）←本当にできています！
この習慣にしてから、多分５倍くらい仕事こなせるようになっているみたいです。
これからは４時に目が覚めないかな・・・と冗談で独り言をいいながら、
クルマで通勤していました。
